L’activité physique, la santé et la qualité de la vie sont étroitement liées. Outre respirer, manger et dormir, l’exercice est l’une des activités essentielles de la vie.

Zwischen körperlicher Aktivität, Gesundheit und Lebensqualität besteht ein enger Zusammenhang. Neben dem Atmen, Essen und Schlafen, ist Bewegung eines der wichtigsten Dinge im Leben. 

Relațiile sănătoase nu sunt întâmplătoare! Fie că ne dorim, fie că nu, în fiecare clipă a vieții suntem implicați în relații cu părinții și copiii noștri, cu soțul/soția sau cu colegii de serviciu. Dacă aceste relații au caracter susținător, sistemul nostru imun este întărit și este mărită capacitatea noastră de luptă împotriva bolii.

Gezonde relaties ontstaan niet toevallig! Of we het nu willen of niet, ieder mens maakt onderdeel uit van een (of meerdere) relatie(s); met onze ouders of met onze kinderen, onze partners of collega’s. Als dit positieve relaties zijn, versterken zij ons immuunsysteem en zijn we beter bestand tegen ziektes.